Als Països Catalans podem trobar-nos diferents tipus de danses; des de danses cerimonials i de galanteig, fins a danses més festives i populars. En De Nord a Sud, el cos de dansa interpreta un recull de la gran varietat de danses del folklore català passejant per tot el territori, des de la població de Lladurs al Solsonès, passant per les Terres de l’Ebre al sud de Catalunya i acabant a Carlet, València; amb danses tradicionals encara ballades als seus llocs d’origen, altres recuperades per experts etnòlegs i mestres de dansa, i danses de creació amb arrel tradicional.